19/10/2020 | Activitats > Política i societat
Activitat tancada
Consulta la nova oferta formativa aquí: www.casaasia.cat/formacion

El ioga és un dels mapes que dibuixa un bon nombre de camins per transitar el camí de la vida cap al ple desenvolupament del que som. Encara que la pràctica actual del ioga segueix pretenent brindar-nos una ajuda per al nostre desenvolupament personal, freqüentment s’oblida la seva filosofia sapiencial i la seva radical aposta per la llibertat, que al seu torn només pot procedir del coneixement d’un mateix.

En aquest taller teòric/pràctic investigarem mitjançant la nostra pròpia experiència quina és la proposta per transcendir el sofriment que se’ns fa des de diferents camins del ioga.
Metodologia:
Les sessions consistiran en l’exposició de diferents temes i qüestions relacionats amb els camins del ioga, els diàlegs que sorgeixin de manera constructiva i introspectiva i alguns exercicis pràctics, de caràcter reflexiu i meditatiu, que ens ajudin a comprendre i integrar les reflexions en la nostra pròpia vida.
Continguts:
1. Què és el ioga?
  • Definicions del ioga i esbós dels camins del ioga.
  • En què consisteix el sofriment? Quines coses ens fan patir? Pot el ioga ser un camí per alliberar-nos del sofriment?
  • La detenció dels processos mentals. Exercici pràctic.
2. La distinció entre Consciència i Matèria.
  • De quina manera les qualitats que constitueixen la matèria afecten a la meva vida?
  • En quins aspectes de la meva vida predominen unes o altres qualitats? Exercici pràctic
  • Dietes i d’altres hàbits
3. Principals propostes pràctiques del ioga clàssic de Patanjali.
  • La concentració de la ment en la síl·laba Om, en un objecte o en una imatge. Exercici pràctic.
  • L’expulsió i retenció de l’alè. Exercici pràctic.
  • El Kriya ioga.
  • Les vuit parts dl ioga.
4. Els obstacles que ens trobem.
  • Obstacles de la ment
  • Causes del patiment. Exercicis pràctics d’acte indagació.
  • Altres camins del ioga: el ioga de l’acció, el ioga de la devoció, el ioga de el coneixement i el haṭha ioga tradicional.
5. Els tres camins del ioga de la Bhagavadgita.
  • Karma ioga. El camí de l’acció.
  • Bhakti ioga. El camí de la devoció.
  • Jñāna ioga. El camí de el coneixement.
* Meditació guiada de cadascun dels tres camins.
6. El sentit de la llibertat.
  • Què és per a nosaltres la llibertat?
  • Quina és la idea de llibertat que es persegueix en el ioga?
  • Indagació pràctica sobre la llibertat en la nostra vida.
  • Alliberament en vida ¿ideal o possibilitat?
Professora:

Montserrat Simón, filòsofa, especialitzada en l’Índia i dedicada a la filosofia pràctica i l’assessorament filosòfic. Després llicenciar-se en Filosofia (UAB, 2004), va estudiar un Postgrau en Història de les Religions (UB 2008) i es diplomà en sànscrit per la Banaras Hindu University (2010). Va residir a l’Índia un total de tres anys, on també es va dedicar a l’estudi dels principals textos de l’hinduisme de la mà d’pandits (com Sri Narayan Mishra) així com de Swamis (monjos renunciants) de la tradició de l’advaita vedanta. Membre i docent de l’Associació de ioga i filosofia pràctica. Formadora de ioga a cursos que ofereix la Comunitat de Madrid acord amb el Reial Decret 1076/2012 de 13 de juliol. Docent a Casa Àsia on imparteix des de fa anys cursos sobre filosofies orientals. Publica habitualment alguns articles de divulgació filosòfica a la revista Verdemente, la plataforma Yogaenred i el blog Psiquentelequia.

19/10/2020

Del 19 d’octubre al 21 de desembre de 2020, cada dilluns de 18.30 h a 20.30 h
8 sessions de dos hores. 16 hores.
NOTA: NO hi haurà classe els dilluns 09/11/20 ni el 7/12/20 (festius).
Inscripcions obertes.

Online. 24 hores abans de l’acte les persones inscrites rebran la informació necessària per accedir-hi.

Preu: 104 euros.

Casa Àsia