20/04/2020 | Actualitat
Et proposem mantenir-te en forma des de casa amb moviments de Bollywood de la mà de la ballarina i coreògrafa Shreyashee Nag, fundadora i directora de Nupura International Dance Centre and Music. Let ‘s dance!

Publicarem una càpsula “#Quedatacasa, mou-te amb Bollywood!” cada setmana de la mà de la ballarina i coreògrafa Shreyashee Nag, fundadora i directora de NupuraInternational Dance Centre and Music.

La sèrie de sessions s’adreça a tot tipus de públic, de nivell principiant o intermedi. Cada càpsula inclou salutacions, escalfament, moviments, coreografia i estiraments. Posa’t roba còmoda, prepara la teva pantalla, una ampolla d’aigua i llança’t! Si t’agrada, repetirem l’experiència. Per a cada sessió, tens una setmana per assajar els moviments i aprendre els passos! Per estar en forma convé repetir els exercicis diverses vegades a la setmana!

¡Comparteix a xarxes i envia’ns els teus comentaris i preguntes al correu [email protected] per millorar la proposta!