En aquest taller tindràs l’oportunitat de conèixer l’aiurveda de la mà de dos especialistes formats a l’Índia: Rakesh Zope i Lucía Pizzorno.

L’aiurveda és el sistema ancestral hindú de medicina natural i holística. Al traduir-se del sànscrit, aiurveda significa “la ciència de la vida” (l’arrel en sànscrit aiur significa “vida” o “longevitat” i veda vol dir “ciència”). Mentre que la medicina al·lopàtica tendeix a centrar-se en el tractament de la malaltia, l’aiurveda ens proporciona el coneixement necessari per evitar la malaltia i, en cas que aquesta passi, com eliminar la seva causa última.

Programa:

1. Introducció a l’aiurveda: història, orígens, aplicació en el món occidental
2. Principis bàsics: els 5 elements i les Doshes (Vata, Pitta, Kapha)
3. Introducció a Prakruti (constitució individual) i Vikruti (desequilibri)
4. Conceptes bàsics de nutrició aiurvèdica: efecte dels sabors, pla específic per a cada constitució.
5. Tècniques per millorar la digestió i eliminar toxines
6. Tips d’aiurveda per reforçar el teu sistema immune

Ponents:

Rakesh Zope
Metge llicenciat en Medicina i Cirurgia Aiurvèdica per la Universitat Rajiv Gandhi de Ciències de la Salut – Bangalore, l’Índia i té un postgrau en Dravyaguna (Herbologia Aiurvèdica). És expert en antigues tècniques aiurvèdiques, com Srisri Marma i Naadi Pariksha.

Lucía Pizzorno
La Dra. Llúcia Pizzorno es va llicenciar en Medicina i Cirurgia Aiurvèdica pel Sri Sri College of Ayurvedic Science and Research in Bangalore, l’Índia i és experta en Panchakarma i Naadi Pariksha (avaluació a través del pols).